用什么方法避孕最好 怎么做

安全避孕是现在很多的未婚族和已婚族们都在关注的问题，市面上的避孕方法很多，但是哪一种才是最好的最适合自己的呢？怎么保证自己挑选的避孕方法是健康安全的呢？接下来就为大家从目前最流行的八大避孕方法进行全面的分析与解答。让大家都能安全有效地采取避孕措施。

1、安全期

优点：安全无副作用。

缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易（见排卵日的推算）；周期不规则的人就不适合此法。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率20％。