激情戏：单身女自我满足的XO体位

4、假装爱人

在椅子或者床上弄一个假铅笔，自己慢慢摩擦。拿屁股蹭那玩具并大声呻吟(当然首先记得关窗)。即便插入无法让你到达高潮，这种感觉也会非常棒。

5、对镜磨镜

拿一大管润滑油(你会需要的)并坐在一面等身镜子前。在乳头上点一些润滑油并玩弄自己的奶子，将手滑过它们轻拢慢捻，找到自己最喜欢的模式。多涂一些润滑油并在腹部多用一些，慢慢延伸至外阴。看看自己因性欲上头而慢慢变湿的样子，不要去想其它的东西，专注于自己的性感。如果这会让你觉得很奇怪，那么说明你格外需要这种方法。