男人自摸壮阳法 摸出高超性能力

按摩腹股沟

按摩腹股沟对于增强性欲、提高精力有一定的作用，有利于壮阳养生。男性临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。