要想得到超级精子吃什么好

3、荔枝：中医以为，荔枝味甘，性温，可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。

4、蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。

为了配合“超级精子”，女方可适时吃一些补养之品，宜食叶酸、钙、铁、锌等营养素含量丰富的食物，以及蛋白质、维生素含量丰富的食物。