男人应该如何预防遗精？

5、冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

有遗精问题困扰的朋友们，不妨将以上方法多多使用起来。另外建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力这些方法都有助于遗精问题，要尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，才能真正的恢复健康。