老公为什么性冷淡以及解决办法

哪些食物会影响男性性欲呢?饼干油炸食品、甜点、肥肉、精制面粉等等。

饼干油炸类食品含有氢话植物脂肪，会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响性欲。肉类含有胆固醇，如果数量过高，就可能会影响男性性欲。

所以你要注意老公的饮食，这类食物尽量让他少吃。说的时候别直接说这些食物会影响性欲，小心他内心脆弱，你只需要告诉这些食物吃多了对身体不好，同时平时做饭的时候多做一些能壮阳的食物给他吃，比如韭菜。

原因四、受到刺激

这里所说的刺激含身体刺激和心理刺激。有的可能有手 淫的习惯，长期这样可能会导致性功 能不强从而导致性冷淡，或者如果他心理受到什么打击，比如你说他“不行”或者怀疑你出轨之类的，让他害怕或者不原因和你亲热。

有些不良习惯尽量改，心理上的刺激的话就需要夫妻交流沟通，解除误会。

原因五、可能有外遇

还有一种可能就是他有外遇，这是最不愿意看到的原因。如果他外面有人，他的心大部分在小三身上，自然没精力来应付你的妩媚。

这就需要你判断是否是这个原因，如果是，那么你现在担心的应该是你们的婚姻，是挽回他还是其他决定，就需要慎重考虑。