关于自慰：16个健康安全的知识

16、缓抽慢拉

慢慢抽拉阴j，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼不泄能力。

当然，随着社会文明程度的不断提高，为了排解性压抑，到性保健用品商店购买一些器具来用于自慰，这对于夫妻长期两地分居，或独身男子是较好的选择。无论如何，为了健康，请别忘了适可而止这句话。