关于自慰：16个健康安全的知识

8、摩擦物

俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴j在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴j之间放置一只枕头，将阴j在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴j可以一试。