一个人的sex 高龄剩女生理需求的五部曲

骑枕头自慰法 枕头是我们每天睡觉的必需品，当然也是一个比较容易接受的一个自慰的方法。你可以骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。枕头和家具伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂，在家具的一角上摩擦也能获得快感。你还可以使用振动器，这种助性产品主要是用来刺激阴蒂的。当然，如果你想要更刺激，可以将其和别的用具一齐使用，并采用不同的姿势进行。