大龄美女抗衰老秘籍： 养肾

生活压力大带来的直接后果就是人们的身体越来越不健康，各种毛病也随之而来，一提到肾亏，人们都以为是男人的病，其实女人也会犯肾亏，所以，养肾护肾还是很重要的。

女人怕老肾脏要保好

女性更易形成肾亏

女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。

肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。