多吃这些食物你也可以有男模大鸟

坚果

比如核桃、花生，这些食物里含有男性必须的很多营养元素，多吃这些对男性身体很有好处。种仁，如松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。