如何完美的从性爱前戏到正餐

第一步：调节到最佳状态

在他把注意力都放在你的敏感部位前，要先调节好自己的情绪。性学家们指出，此时最好的开篇语是“亲爱的，抱抱我”。一个美妙漫长的拥抱应该持续 20秒—30秒，这能在短时间内激发女性的催产素，这种激素可以让人迅速“性奋”起来。