中年夫妻如何体验到欢愉的性爱

年轻人激情澎湃，对于性爱来说也会是充满热情。但是一旦年龄大了，步入中年以后性能力往往就会出现明显的下降趋势，此时要想体验到年轻人般的激情燃烧，中年男女又该怎么做呢?其实，对于中年人来说，要想有好的性生活，要认识这么几个现实。

1、了解身体变化

“40岁后，无论男女，他们的身体、心理和激素都会有所改变，这当然也包括活跃的性器官。”美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的临床性心理学家说。