图文并茂：最让男人省力的性爱姿势

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。一次性爱，相当于两公里的慢跑，做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量，而男性单纯手淫射精所消耗的体力也相当于跑一趟100米。

1、女性在上姿势

男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。