大龄青年破处指南：不只是阴道性交

破处前用润滑液

润滑液会帮助减轻疼痛，并且让双方感觉都更好，特别是第一次的时候。

破处前简单就好记住，期望值不应该太高，因此没必要玩些花哨的体位来给你的伴侣留下深刻印象。就用最简单而舒服的体位，留出更多的精力建立感情(如果你想的话)。

破处前别强求高潮第一次要考虑的东西已经很多，就不要再加上高潮了。应该把注意力放在享受性爱带来的感觉上。

破处前不享受也没关系许多人在第一次时并不享受，而糟糕的第一次也并不意味着以后都不会好，要把这个当成再来一次的借口。