香汗淋漓：激情撩拨前戏大全

运用瑜伽呼吸技巧

做瑜伽不仅能让你的身体柔韧性更好，瑜伽的呼吸技巧也能帮你提升对爱爱的专注度，增加性爱中高潮的感觉。爱爱前，练习“火焰”呼吸法2-5分钟：盘腿坐下，双手放于膝盖上;急速地吸气，让空气充满整个肺部，想象着你正将空气送入下腹部;感觉吸满空气后，保持这个状态挺胸、阔肩;感觉胸腔有点压力时，慢慢地呼气。