突破禁忌，男女性爱高潮更同步

调整呼吸，分散注意。

在性交过程中，放松全身肌肉，放缓抽插动作。同时，调整呼吸，进行闭气、憋气动作，然后放慢呼气时间，让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈，不妨改变姿势或者采取断续做爱法，在接近高潮的时候，停止阴茎抽动，稍等后再继续。

尽可能抚摸她的全身。

给男女双方的建议：

将性爱看成趣味实验。

实验不一定非出任何预期结果不可，夫妻一起可以不断尝试共浴爱河的新方法。