熟女口述：这才是我最想要的啪啪啪

10.坚持运动

研究发现，身体健康、积极活跃是最好的催情剂。可以通过运动来增进健康，这样可以更加专注、提升性欲、改善耐力、增强自信。

11.多欢笑

要想在性爱中表现很棒，应该要保持乐观心态，从每个细节中找到乐子，保持幽默。