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这个时候你就要稍微控制下你的性欲,性欲可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。
自然缓释是减弱性欲的常见途径,关键是避开性剌激环境,转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强,可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
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