丝袜美女自摸：让高潮来得更猛烈

4、结论解析

一个人连自己都不喜欢自己，很难让别人喜欢你。自己自慰的时候杂念太多也会影响自娱自乐的成果好坏。自娱取决于你的积极感受和充分放松。如果你觉得自己不配接受乐趣或只能接受别人给予的乐趣，那么就先停下来采取心理调整的办法使自己充分松，寻求朋友们的帮助，建立正确的性观念争取尽快冲出这种心理障碍。提高自信心和克服自卑心理是调整心理状态的主要目标，只有这样，手淫训练才能得以进展并给人们带来真正的收获和帮助。