如何啪啪啪能延长性爱时间

使用润滑剂：润滑剂解决了干涩带来的心理压力，让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶，能帮助双方增加时间，尤其让男性不会很快射精。

放慢呼吸：过程中，放慢呼吸节奏，做做深呼吸，有助于调节心率，降低心率可以保持更长时间的性兴奋。