改变性爱策略提升啪啪质量

长久的夫妻生活中，总会遇到两个人的性欲不同步的时候，学习一些改变技巧，让两个人的性步调保持一致。

1、身体疲劳需放松

现代社会中，性欲的一个最大的杀手就是疲惫，忙忙碌碌的生活，让人们体力透支，回到家时已经疲惫不堪，哪还有精力过性生活?一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

助性方案：调整一下生活方式，给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。