小夫妻间“最科学”的亲热时间

40多岁——晚上10点20分左右

对于一些早熟的中年人来说，上床睡觉(晚上10点20分左右)之前是提升兴奋点的最佳时机，这个时候做爱会促使催产素的分泌，我们称之为“爱”的荷尔蒙，促进夜间休息。四十岁左右的人应尽可能在午夜12点之前睡觉，在早晨7点50分起床，这样一来，他们会比年轻人更容易觉察到身体的觉醒。