如何性爱能让夫妻越来越年轻?

3、限制看电视时间

一项调查发现，70%的受访者表示电视机会对中老年人的夫妻生活造成影响。专家建议，夫妻之间可以达成协议，不要把电视搬进卧室，否则会影响夫妻间相互专注。

4、一起去旅游

外出旅行可以让中老年夫妻找到年轻时的浪漫感，让夫妻专注于彼此。某大学家庭研究院的注册临床治疗师建议，外出前要做好规划，带好常用药品。

5、多说“谢谢”

让中老年人说出“我爱你”这样的话多少有些难为情，专家建议，可以每天记下对方令你充满感激的三件事，然后用“谢谢”代替“我爱你”，这能培养幸福感和坦诚之心。