爱爱总是放不开，咋办？

4.刷点成功经验值

“你应该自信一点”绝对是句废话。自信心并不是几句心理暗示就能建立起来的。

自卑是所有人的共性!

不论多成功的人，都不可能完全没有自卑的情绪。而且通常人们会，在某些方面很自卑;却在另一些事上十分自信。

为什么呢?这取决于我们在这个领域里，知识是否丰富，是否有过成功的经验，是否得到过足够多的正面反馈。