女人自慰最爱做这些事 好处竟然这么多

提高雌激素水平

做爱可以提高女性体内雌激素的水平，有助于廷缓衰老、稳定月经周期。雌激素具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。