小夫妻清晨做爱都有哪些好处？

导语：你是否喜欢在早晨清醒后和伴侣来一场激情的性爱呢?有专家表示说，早晨是男女最佳做爱时间。因为此时是男人性能力最好的状态，同时也是女人性激素分泌最旺盛的时间。所以，清晨最适合做爱。

1、代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步吗?

如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。