男人如何自测“性”能强不强

另外，每年至少要体检一次，这是早期揪出肾脏问题的最好办法。

最后，肾脏的日常保健也很重要，这6种有益肾脏食物：红辣椒、鸡蛋白、西兰花、卷心菜、鱼肉、蓝莓果汁，大家可以多吃一些。