性空窗期男女的真实心理写照

判断自慰适度与否的标准在于是否感到疲惫，并因此影响次日的工作和生活。有些单身人士更倾向于采取转移注意力的方法。不健康的对于性欲表现更为明显的男性来说，不妨采取运动、洗冷水浴等方法转移注意力，但这也只是权宜之策，最好的解决办法就是尽快找到自己的伴侣。