女人自我安慰必看攻略 想不健康都难

4、自慰能防癌症

多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。

5、自慰可防抑郁症

自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

6、自慰有助降低血压

自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。