6个小技巧提升夫妻幸福感

夫妻生活总是充满各种矛盾，在忙碌了一天以后，回到家得到的不是对方的拥抱，而是刺耳的争吵，这是谁都不想发生的，那么，想让夫妻感情更和谐美好，有什么小技巧呢?

一、每天60秒优化关系

对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说，不妨列举能在一分钟内完成的事，如说个笑话、一个长吻等。纽约艾克曼家庭研究院主任弗伦克尔建议，夫妻每天要挤出3个“1分钟”，这不仅能加强紧密感，还能极大地体现对彼此的关心。

二、每月几次共度时光

生活中普普通通的活动，无论是一起购物，还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时光的妙招。而且这样的活动不要太频繁，每月几次就够了。