男人性保健的方法有哪些

2、学会放松自己的生活

男人的工作压力远远超出我们的想象，难道要一直这样下去吗?当然不是，男人要学会自己放松自己的生活状态。肾上腺素增加对男性YJ来说是负面的影响，因为血管放松，YJ充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，YJ自然一蹶不振。