性爱肌怎样练私处粉嫩又紧致？

导语：睡觉之前，是修炼玉女心经，锻炼性爱肌的绝佳时间，整个过程只要15分钟，还你阴道自然紧致，他好你也好，效果远超xx肾宝!

妇产科医生当久了，就会发现经常有姑娘担心自己不够“紧”，于是通过各种方法，甚至不惜手术，让阴道变“紧”。目前虽然有一些药物或者手术号称能使阴道变紧，但这些方法都存在一些风险，效果也不确定。在实际工作中，我觉得效果最好的还是通过锻炼性爱肌，让阴道自然紧致。