关于自慰：16个健康安全的知识

多数的成年人都会有自慰的经历，自慰在一定程度上能够释放性压抑，但自慰手淫需要有一个节制，长期恋上自慰并不是一件好事，学会控制的时候也可以了解一些自慰有哪些技巧可以避免让阴j受伤?

1、阴j的刺激

在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴j，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到g头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住g丸。也可以用一块软布裹住阴j进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴j，有些男性喜欢急速动作。