啪啪啪和自慰算是一项体育运动吗？

那么OOXX对锻炼的影响呢?比如，专业运动员在比赛前是否应该禁欲?如果他们的性活动距离比赛有很长时间，那么其实他们不必禁欲。OOXX对运动表现没有负面影响但这不意味着你能够在比赛前两个小时内进行OOXX。运动员在两次运动期间也需要休息。

至于OOXX到底是不是一种锻炼，只能说它带有锻炼的影子。你可以自行比较。