4种保健操让性爱过程更加完美

3、腿部按摩

腿部的按摩，能够让我们增加性快感的体验。

首先仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。